آیا میدانستید مراقبتهای بعد از ساکشن غبغب نهتنها باعث دستیابی به نتایج ایدهآل میشود؛ بلکه دوره نقاهت را نیز کم خواهد کرد؟ برخی از افراد پس از لیپوساکشن، از مراقبتهای بعد از عمل بیخبر هستند و این منجربه بروز عوارضهای خطرناک میشود. این روش بهدلیل برش و بخیه پوست، نیاز به مراقبت و توجه مداوم برای بهبود دارد. البته سن، سلامت کلی و شرایط کلی همگی بر سرعت بهبودی شما نقش دارند. مصرف دارو، استفاده از کمپرس یخ، عدم فعالیت بیشازحد و نحوه خوابیدن بعد از ساکشن غبغب از مراقبتهای مهم پس از عمل بهشمار میروند. در ادامه شما را با مراقبت های بعد ساکشن غبغب آشنا خواهیم کرد تا طول دوره نقاهت کوتاهی داشته باشید.
مراقبتهای سه روز اول ساکشن غبغب
روزهای اول ساکشن غبغب، باید انتظار درد داشته باشید؛ بنابراین برای کاهش درد، باید برنامه دارویی خود را بهدقت دنبال کنید. در روزهای اولیه سرتان را زیاد تکان ندهید و سعی کنید سر را بالا نگه دارید. همچنین استفاده صحیح از گن، مهمترین عامل در بهبود وضعیت شماست. اگر دوره نقاهت و درد ساکشن غبغب برای شما دشوار است؛ حتما روش هایفوتراپی غیرتهاجمی را انتخاب کنید. با این روش بدون هیچگونه درد تنها در یک الی سه جلسه، غبغبتان را از بین برد.
مراقبتهای بعد از عمل ساکشن غبغب در هفته اول
عارضههای اصلی عمل لیپوساکشن غبغب بهطور معمول تا پایان هفته اول از بین خواهند رفت و بافتهای آسیبدیده ترمیم خواهند شد. اگر در هفته اول به توصیههای پزشک خود توجه داشته باشید و همه نکات مراقبتی را رعایت کنید، دوران نقاهت را با کمترین مشکل پشت سر خواهید گذاشت. مراقبت های بعد ساکشن غبغب؛ عبارتاند از:
- از رفتن به سرکار و دانشگاه خودداری کنید.
- استفاده از گن نقش مهمی در بهبودی عمل دارد.
- برای جلوگیری از عفونت، ناحیه عمل را پاکیزه نگه دارید.
- با پیادهروی جریان خون افزایش یافته و احتمال عوارضی مانند آمبولی کم میشود.
- داروها و پمادهای ضددرد و ترمیمکننده را طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- برای کاهش کبودیها از کمپرس سرد استفاده کنید.
در دوران نقاهت، درصورت بروز هرگونه عارضه غیرطبیعی با پزشک خود تماس بگیرید. این مراقبتها تنها برای ساکشن غبغب نیستند؛ بلکه همه اقدامات زیبایی و درمانی مانند لیزر کک و مک، لیزر واریس، عمل ساکشن، هایفوتراپی نیاز به مراقبت دارند.
مراقبت بعد از ساکشن غبغب در هفته دوم
پس از گذشت یک هفته، میتوانید تا حدودی به زندگی عادی خود بازگردید؛ اما باید یکسری از مراقبتها از جای عمل را فراموش نکنید. در ادامه به برخی از مراقبتها برای کاهش دوره نقاهت ساکشن غبغب، معرفی خواهیم کرد:
- انجام ماساژ بعد از لیپوساکشن غبغب
- هرگز کار سنگین انجام ندهید.
- روتین پوستی را شروع کنید.
شرایط جسمی و پوستی افراد با یکدیگر متفاوت است. این امر روی طول دوره نقاهت و مراقبتها نیز تاثیر میگذارد. اگر علاوهبر از بین بردن غبغب، بهکر اندامی لاغر هستید، تکنولوژی ترواسکالپ با امواج رادیویی، اندام شما را در سریعترین زمان ممکن به بدنی لاغر تبدیل خواهد کرد.
ورزش محدود پس از ساکشن غبغب
ورزش کردن و بلند کردن اجسام سنگین، فشار بسیاری به ناحیه عمل وارد میکند و باعث خونریزی میشود. بعد از گذشت سه الی پنج روز از عمل، شما باید تحرک سبک را آغاز کنید. فعالیتهایی مانند پیادهروی با افزایش گردش خون از آمبولی جلوگیری میکند. البته حتما به این نکته توجه داشته باشید که سرخود را بالا نگه دارید. بعد از ماه اول میتوانید با مشورت پزشک، فعالیت ورزش خود را آغاز کنید.
نحوه خوابیدن بعد از ساکشن غبغب
یکی از مهمترین مراقبت های بعد از ساکشن غبغب بالا نگه داشتن سر، است. تا یک هفته پس از جراحی غبغب بهگونهای بخوابید که سر بالاتر از تشک قرار گیرد. بهتر است درصورت امکان از بالشتهای مخصوص دوران پس از عمل تهیه کنید. همچنین حین خواب، اطرافتان بالش بچینید تا از حرکت به اطراف و تغییر زاویه سر جلوگیری شود.
رعایت نکاتهای حمام بعد از ساکشن غبغب
استحمام پس از ساکشن غبغب تا سه روز مجاز نیست. بعد از اتمام جراحی، پزشک یک پد فوم زیر چانه قرار میدهد که تا سه روز نباید خیس شود. بعد از 4 تا 5 روز پانسمان جدا میشود و میتوانید به حمام بروید. شستوشوی مرتب محل زخمها و ناحیه باعث جلوگیری از عفونت، بهبود سریعتر و حفظ سلامت پوست میشود.
ماساژ بعد از لیپوساکشن غبغب؛ از مراقبتهای مهم پس از عمل
یکی از مراقبت های بعد ساکشن غبغب، پرهیز از دست زدن به زخمها در سه روز اول است. از روز سوم، با فشارهای ضعیف میتوانید ماساژ ناحیه غبغب را آغاز کنید. ماساژ برای جلوگیری از ورم ساکشن غبغب موثر است.
از هفته دوم، در طول روز، دو الی سه بار بهمدت 10 تا 20 دقیقه به ماساز ناحیه غبغب بپردازید. ماساز گردن به سمت پایین، ماساژ دایرهای شکل و نیشگون گرفتن از ناحیه گردن سه روش مناسب برای ترمیم زخمها و کاهش ورم بهشمار میرود.
بعد از ساکشن غبغب چی بخوریم؟
یکی از نکات مهم پس از جراحی غبغب، رعایت رژیم اصولی و سالم است. این موادغذایی؛ عبارتاند از:
- پرهیز از خوردن غذاهای سفت
- نوشیدن مایعات کافی
- به حداقل رساندن مصرف نمک
- پرهیز از مصرف مشروبات الکلی و سیگار
- خوردن غذاهایی همچون سوپ، آش و فرنی
با رعایت رژیم غذایی، انجام دستورات مربوط به مراقبت و داشتن سبک زندگی سالم از ایجاد اضافه وزن و افتادگی پوست بعد از ساکشن غبغب جلوگیری کنید.
تا چند وقت بعد از لیپو باید گن بست؟
در طول هفته اول بهتر است گن مخصوص غبغب را استفاده کنید. در این دوران شما تنها در زمان دوش گرفتن، گن را درآورید. پس از گذشت یک هفته، 12 ساعت استفاده از گن کافی است. گن غبغب با ایجاد فشار لازم روی زخمها به خارج شدن مایعات و خونآب اضافی کمک میکند.
بهرهمندی از هایفو؛ جایگزینی عالی و بدون دردسر برای رفع غبغب
در این مقاله در مورد همه مراقبت های بعد از ساکشن غبغب صحبت کردیم تا در سریعترین زمان ممکن، دوره نقاهت را سپری کنید. مراقبت بعد از ساکشن غبغب شامل استفاده از گن، مصرف دارو و پماد، عدم فعالیت سنگین و پرفشار، پیادهروی سبک و سایر نکات دیگر میشود.
روش ساکشن یک راه پرعارضه و با درد محسوب میشود که تقریبا دوره نقاهت طولانی دارد. اگر شما یک راه بیدردسر برای از بین بردن غبغب میخواهید، پیشنهاد ما به شما هایفو است. این دستگاه با امواج فراصوت، چربیهای اضافی را با تکنولوژی لیزر از بین میبرد. برای اطلاع از فرایند دستگاه، جلسات و قیمت با شمارههای درج شده در کلینیک الف تماس بگیرید.
